在电脑前时间长了。就会头晕,头疼。还恶心。有什么办法帮我解决_百度...

发布网友发布时间：2024-10-02 16:56

共3个回答

热心网友时间：2024-10-04 00:18

缓解方法：

1.尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

2.使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

3.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受礼。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助于里的分散。

4.使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

热心网友时间：2024-10-04 00:12

新人刚用电脑的时候会有这个问题，视各人的身体状况反应不一，但用上一小段时间以后症状就消失了，应该不会持续很长时间，何况你用的还是液晶屏，只是个习惯问题。如果你一直都有你说的那种反应，那就到医院检查一下吧。

热心网友时间：2024-10-04 00:14

习惯就好了！还有有必要去医院检查一下！这种情况很少出现的！