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网球肘自己怎么治疗

发布网友 发布时间:2024-10-02 16:23

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热心网友 时间:2024-10-09 11:43

网球肘患者自己可以通过以下几种方法,进行综合治疗:
第一、佩戴护肘,限制前臂伸肌总腱的活动幅度,能够减轻炎症刺激,缓解肱骨外上髁局部的疼痛症状。
第二、局部理疗,病人可以自行进行局部超短波治疗、微波治疗,以及中药离子透入治疗,均可以消除肱骨外上髁炎症,并减轻疼痛。
第三、适当的康复训练,主动收缩、舒张前臂伸肌,可以改善局部的血液循环,促进炎症反应吸收。
第四、局部外涂消炎药物,配合口服药物,如外涂扶他林软膏,外敷氟比洛芬凝胶贴膏,也可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠,促进炎症迅速吸收,从而缓解疼痛。
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