我老做恶梦梦是真的吗我刚醒阿好害怕阿梦见我们家的房子要地震还梦...

发布网友发布时间：2024-10-02 17:12

共3个回答

热心网友时间：2024-11-13 08:40

注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠较好，因为睡觉时压住了心脏，或是睡觉时将双手放在心脏上，睡眠姿势都会引起恶梦，再一个就是平时不要想太多可怕的东西，使大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种的恐怖现象。

热心网友时间：2024-11-13 08:43

恶梦是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的，低血压性脑缺血，夜里会梦魇。因此，容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。

热心网友时间：2024-11-13 08:34

汗是不是你白天看了什么了或者想的太多了，还是睡得时间太长了啊。

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