137复习法137复习法操作要领

发布网友发布时间：2024-10-02 17:20

共1个回答

热心网友时间：2024-10-04 18:48

137复习法是一种高效的学习方法，关键在于坚持和有序的复习步骤。首先，每周一学习的新内容，从当天开始，你需要进行深入的复习。

第一轮复习，当你第一次阅读完毕后，可以继续聆听录音，利用短时记忆的方式加深印象。这个阶段主要是对新知识进行初步理解和吸收。

随后，30分钟后，进行第二次的诵读复习。这次的复习量不宜过多，时间控制在适宜的范围内，你可以选择不跟录音同步朗读，而是自己独立阅读，以检验理解程度。

12小时后，即在晚上7点左右，进行第三遍诵读复习。这个时间点选择在学习后的隔夜时段，有助于巩固和巩固新学内容，让知识在更深的层次上扎根。

从周二到周日，按照正常的学习进度和你制定的复习计划进行，保持稳定和连贯。记住，每天都要留出时间进行复习，这样才能确保知识的持久记忆和理解。

总的来说，137复习法强调的是定期重复和巩固，只有通过这样的方式，新学的知识才能在脑海中形成稳固的结构，从而更好地服务于你的学习和生活。