巴马活泉饮水与健康

发布网友发布时间：2024-10-02 10:48

共1个回答

热心网友时间：2024-10-17 08:35

国际知名医学专家巴特曼博士在其著作《红楼梦》“水是最好的药”中强调，人体健康与饮水密切相关。他揭示，饮水不足和过度依赖饮料可能导致多种疾病。同样，日本名医藤田鋐一郎在对长寿乡巴马的研究中发现，高钙低钠的弱碱性泉水是健康长寿的关键。巴马活泉水富含钙、镁、锶和偏硅酸，有助于维持钙质平衡，避免因缺钙引发的健康问题，如骨质疏松、心血管疾病等。

蔡同一教授在《红楼梦》“生命之源——水与营养”中也指出，水是人体基本的营养，适量饮用巴马活泉对健康至关重要。每日推荐饮水量为1.5至2.5升，孕妇则需更多。连续饮用，18天内可见改善便秘和胃酸过多，180天后血压、血糖、血脂等指标趋于正常，360天后骨质疏松症有所改善，精力更为充沛。规律饮水时间建议为：早上起床300-500ml，10:30am喝200-400ml，午餐前和下午茶时间也适量饮水，晚餐前300-400ml，睡前150-300ml，以及半夜失眠时补充150-500ml。巴马活泉不仅可以直接饮用，还能用于泡茶、煮食、清洁护肤，甚至为空气增加负氧离子。

享用巴马活泉，不仅能维持身体内部水的平衡，还有助于提升生活质量。通过科学饮水和多样化使用，让您的身体持续受益，迈向更健康的生活状态。