冰糖百合莲子汤的做法

冰糖百合莲子汤的做法如下：所需材料：- 百合 100克 - 莲子 100克 - 冰糖 适量 - 水 适量 步骤：1. 将百合和莲子分别用清水冲洗干净，泡水约20分钟。然后沥干备用。2. 取一锅加入足够的清水，将泡发的百合和莲子放入锅中。3. 将锅置于火上煮沸，然后转小火煮约30分钟至百合、莲子变软烂。4....

百合莲子汤的做法如下：材料：- 百合：适量 - 莲子：适量 - 冰糖：适量 - 水：适量 步骤：1. 百合和莲子清洗干净后，分别泡水30分钟。2. 在一个煲锅中加入足够的水，将泡好的百合和莲子放入煲锅中。3. 开启中小火，煮沸后继续煮15分钟。4. 把煲锅的水倒掉，重新加入清水，再次煮沸。5. 煮沸...

步骤：1. 将莲子和百合用清水泡发至软化，时间约为3小时左右。然后捞起，沥干水分备用。2. 锅中加入适量的清水，放入泡发好的莲子和百合，用中小火煮沸。3. 煮沸后，将火调小，继续煮15分钟左右，直到莲子和百合都变得透明烂熟。4. 最后，加入适量的冰糖，根据个人口味的需要调整甜度。继续煮数分钟...

做法一：1、装所有材料，除冰糖外分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用；2、将1000毫升的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软；3、加入冰糖拌溶即可；做法二：1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡...

做法：将莲子和百合洗净，加入适量清水，放入炖盅中，用旺火炖煮20分钟，然后改成小火炖煮1小时，最后加入适量冰糖，炖至糖溶化即可。2. 莲子红枣汤：材料：莲子100克，红枣10枚，冰糖适量。做法：将莲子和红枣洗净，加入适量清水，放入炖盅中，用旺火炖煮20分钟，然后改成小火炖煮1小时，最后加入...

莲子百合安眠汤的食材包括：50克水发莲子，40克水发行困哗百合，以及250克水发银耳。调料方面需要准备20克冰糖。制作莲子百合安眠汤的步骤如下：1. 首先，将所有食材彻底清洗干净。2. 接着，将银耳的根部切除，并将其切成小块。3. 然后，将处理好的银耳、莲子放入一只砂锅中，加入适量的水，用大火...

百合莲子汤之：家常做法 ▼：准备用料 百合100g，干莲子80g，冰糖适量 ▼：准备工作 将干莲子放到清水里，泡上40分钟左右，要等干莲子，充分泡发开来才行，百合清洗干净，放到一边备用 ▼：开始工作 起锅烧水，放入清洗好的百合，加入适量的冰糖，点火烧开水，等水烧开后，继续煮15 分钟左右，加入泡...

原料采买：百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。实物图 实物图 用量：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2克，冰糖30克。烹饪方法编辑 做法1 准备 鲜百合可以用刀将整只鲜百合的两头切去，一是为了整齐，二是正好...

剥片护色。先去掉百合外围枯老鳞片和茎底盘，再剥开鳞片，并按大小不同分级，然后及时投入护色液中护色，以免鳞片暴露在阳光下色泽变褐。热烫灭酶一般在可倾式不锈钢开口锅中进行，加水量为鳞片的4倍，百合鳞片的投量不宜过多，否则热烫不均匀。先开大蒸气把锅中的水煮沸，再将鳞片投入，并拌匀，...

百合莲子汤的做法：1、装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时。2、起锅，倒入清水1千克，将泡发后的百合，莲子，山药片，红枣、银耳倒水中，水沸后中火继续炖40分钟。3、将10克枸杞、30克冰糖倒入锅中，再炖10分钟后，即可出锅食用，这样就大功告成了！小贴士 如果没有焖锅就要延长煮制的时间...