踝关节反复扭伤怎么治疗

一般情况下分保守和手术治疗。保守治疗，要进行护具固定，一般常用护踝或者支具。如果经过保守治疗3个月，还不能改善症状，要积极进行手术治疗。手术治疗主要根据损伤的程度进行韧带修复或者重建，这一系列办法。

口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片。如果不能够得到很好的、有效的治疗，以后容易经常崴脚，产生踝关节的扭伤。

48小时之后可以采用热敷。热敷的目的是使肿胀的血块迅速吸收，活血化瘀的作用。同时应该配合一些口服的如三七片、沈阳红药之类的药物，进行活血化瘀治疗。如果肿胀消退比较慢，还可以行微波治疗，一般都采用一日3次，一次半小时，对肿胀的关节进行理疗。

踝扭伤的治疗方法包括：1、休息制动：以保护损伤的韧带、关节囊，避免二次损伤；2、冰敷：以减少局部出血及肿胀程度；3、加压包扎：减少局部出血；4、抬高患肢：促进血液循环，有利于消肿；5、如损伤较重，伴皮肤损伤或踝关节畸形者，应尽快去医院诊治；6、伤后应坚持佩戴专业的护踝6-12周，以防止...

做极度背屈及背伸数次。最后让患者俯卧，如果能在臀部找到压痛点，就在痛点按揉，力度稍大，同时活动脚踝。这种治疗方法对偶然的扭伤比较适用，但如果是经常性的、习惯性的踝关节扭伤，就是气虚的一种表现了。这个平时就要注意锻炼，多练拔跟提气，补充身体的气才能强健骨骼，让关节变得壮实起来。

踝关节扭伤后可以通过以下方法进行治疗：第一、急性期给予冰袋冷敷治疗，每次20-30分钟，间隔30-60分钟后再次冷敷，可以缓解局部肿胀，减轻踝关节疼痛症状。第二、可以用弹力绷带加压固定并辅助踝关节支具制动，避免踝关节负重及活动，减轻对疼痛部位的刺激，可以缓解肿胀及疼痛症状。第三、患肢持续抬高，远离...

2、在韧带断裂的情况下，未经过正规治疗(例如石膏或者支具固定)，经过一段时间后虽然可以行走，但是韧带并未愈合，因此遗留有不适的症状，或者经常出现扭脚的现象。什么情况下应该寻求医生的帮助?当出现以下情况之一时，需要到医院寻求医生的帮助：踝关节扭伤3个月以上仍然存在疼痛、肿胀等不适症状，或者走...

或用助行器帮助行走。如果损伤是Ⅱ度损伤、Ⅲ度损伤，又没有经过正规治疗，有可能出现反复踝关节扭伤，反复的踝关节扭伤叫做慢性踝关节不稳。这种情况一定要到正规医院、正规专科进行治疗，如果不治疗，反复踝关节扭伤会造成关节软骨损伤，而进一步发展成关节炎、关节畸形，影响行走，降低生活质量。

踝关节反复扭伤的治疗 1、非手术治疗 功能性不稳定的治疗主要由腓骨肌力量训炼、跟腱牵拉、踝的平衡板和平衡盘练习等康复锻炼组成。训练时间应不少于10周。此外、使用绷带和支具外固定可减少踝关节的过度活动、增加踝的稳定感。但Rarick报道：使用胶布固定、在活动10分钟后其强度降低50％。Freman...

踝关节扭伤了之后首先一定要立即停止所进行的任何的运动。如果条件允许，可以考虑进行间断性的冷敷，包括用冷水，或者用干毛巾把冰块包起来，进行冷敷。每次冷敷的时间大约是20分钟，每2个小时冷敷1次，一般进行间断性冷敷1-2天，同时要到医院去完善X光片检查，看有没有撕脱性的骨折，也要完善磁共振检查...