中午睡觉起来后头疼

睡午觉出现头疼的症状，有可能跟以下因素有关系：首先，跟睡午觉的时间太长有关系，睡午觉的时间不适合太长，30-60分钟之内是最佳的。如果睡午觉时间太长，进入到长时间的深睡眠，反而会引起头脑不清醒，甚至出现头晕、头疼等症状，还会由于白天的睡眠太多引起晚上入睡困难等后遗症。其次，跟睡午觉的习惯...

一、颅内肿瘤，这种病人常会早晨出现头疼，而且伴有恶心、呕吐。如果频繁发生，就应到医院检查治疗。二、是有高血压的病人，可能前一天血压未服降压药，在早晨起来血压波动会引起头疼。三、晚上睡觉姿势不好，颈椎病的病人，早上醒来会头疼，起来活动20-30分钟后，头痛就得到了缓解。四、就是有些神经衰弱...

第一、如果头痛的程度不是太严重，这种情况可能是与患者没有睡好有关，因为午休的时候可能环境比较嘈杂，或者睡眠的环境空气流通不好，也容易引起患者有头疼的症状。第二、患者如果午睡的时候受凉、感冒、发烧，也会引起头疼的症状，要注意对体温来进行测量。第三、患者午休起来的时候头疼，也有可能是紧张...

午睡久了头疼，原因可能为以下几方面：1、与睡眠时间可能有关，睡眠时间过长、过短，都会导致头昏。2、考虑与睡眠环境有关，如果室内的空气流通不好，会导致大脑处于慢性乏痒状态，也会引起头部昏沉。3、与睡眠姿势可能有关，如果趴着睡，颈部处于被牵拉的状态，容易对椎动脉造成压迫，会出现头昏、头沉...

你觉得自己是在休息，其实大脑仍然处于活跃的状态，实质上你并没有达到很好的午睡效果，自然而然，醒来后容易头疼。5、午睡时蒙头蒙头睡觉时间久了，氧气会减少；而且全身容易发热，热气多了又无法散去，这样就会影响头部，引起睡醒后头疼。6、午睡注意事项1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。

1、中午睡觉时受凉，感冒引起头疼；2、中午睡觉的时间过短或过长，睡眠质量低，可以引起反应性头疼；3、午饭吃得不好，吃得过多、过饱，血液集中到胃部进行消化，脑部缺血，产生供血不足，可以出现头昏、头疼；4、原有高血压到下午以后，出现高血压高峰现象，也可以出现头疼；5、颈椎病患者午休时，睡眠...

中午睡一会起来头疼，要考虑是否是睡眠的环境不佳造成的睡眠障碍，如果睡眠的环境空气不流通，相对比较密闭，在休息以后会出现头疼的症状。如果环境过于吵闹，睡眠质量不好，也可以造成中午睡醒后出现头疼的症状。如果睡觉的时候出现了头部被风吹受凉，会使人体血管收缩，血流量减少，也会出现睡一会就头疼的...

1、睡得太久一般来说，中午午休是不需要睡太久的，只要休息20-30分钟即可。如果中午睡的时间太久的话，就可能会造成我们的脑部出现暂时性的缺氧，醒来后就会出现头疼症状。这主要是浅睡眠时间过久的原因。因为一般来说，人的睡眠是有规律的，深睡眠和浅睡眠会交替反复进行，直到清醒后。所以当人进入浅...

如果在中午的时候睡了一觉醒来出现头痛的症状，首先在午睡的时候有两个方面，睡眠的时间和睡眠的姿势是否是正常的。如果患者睡眠的时间不够，或者患者睡眠的时间过长，这时都会出现一觉醒来头痛的症状。如果患者是趴在桌子上进行睡觉，这时颈部的肌肉过度紧张，就会出现脑部的供血不足现象，也会表现一觉醒来...

睡觉醒来头疼的原因有很多，主要包括以下几点。(1)睡眠时间过长，睡姿、枕头不舒适可能长时间压迫使颈部受压，造成颈部血运不畅、肌肉僵硬，可能会引起头痛。人体在睡眠的时候呼吸会变慢，血液中二氧化碳会增多，如果长时间睡眠，血液中积蓄的二氧化碳可能会使人昏昏沉沉出现头痛。长时间睡眠心脏活动减弱会使得...