单亲家庭的孩子“心理有问题”?医生:这种环境下,才更可能出问题
发布网友
发布时间：2024-10-02 08:50
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-04 22:27
现如今，一谈起“单亲家庭”的孩子，总有些人会将他们跟 “内向、叛逆” ，甚至是 “心理问题” 联系在一起。
「四川省精神医学中心」 中级心理治疗师 「王婧医生」 表示，这其实是人们对于单亲家庭孩子 非常大的一个错误认知。
相较于单亲家庭的孩子，那些 长期在家庭冲突下成长的孩子，所承受的心理压力会更大。
01
勉强“完整”的家
可能对孩子的伤害更大
“父母离婚”，这件事对家长和孩子来说，其实都是一个应激事件， 情感 、物理距离上都会有一些分离。
但是， 如果父母能够较好的处理，也可以成为一种“好的离婚”， 孩子也能去应对和适应这样的变化。
王婧医生表示：离婚，不见得是坏事。
现实生活中，有很多家庭长期关系不和、冲突矛盾不断，但 仍然选择不离婚，背后的原因往往是“父母想要给孩子一个完整的家”。
但其实， 一个完整的家，不仅是形式上的完整 ，更重要的是家庭成员之间能够 互相理解、包容差异，出现冲突后能够有效沟通 ，家能够成为孩子的避风港和快乐的来源。
如果孩子 长期处在充满冲突、矛盾，甚至争吵、打斗的家庭， 这种环境对于孩子来说， 是一种慢性压力 ，孩子会出现很多情绪问题，甚至会将此归因为自己， 出现自责、自罪。
显然，长期巨大的慢性压力，和短暂的应激事件，前者影响更大。
王婧医生介绍到，她自己的心理咨询门诊上， 80%的患者都是青少年 ，而在这80%的青少年中， 有6成的孩子 ，出现情绪问题背后的原因 与长期的家庭矛盾和冲突息息相关。
因此，不论是否是单亲家庭的孩子， 在长期不和谐家庭环境下成长，都有可能出现情绪问题。
02
单亲家庭父母如何给孩子“安全感”？
前段时间，小康妹儿看到一个热议话题—— “单亲家庭父母如何给孩子安全感？”
那么，“安全感”究竟是什么呢？
王婧医生解释到，安全感是必不可少的，特别是在孩子 0~2岁 的时候，是发展信任感和安全感的一个很重要的阶段。
对于这样的孩子，他们和主要照料者之间形成的是一种 安全型依恋关系。
而另一种 不安全型依恋关系 下的孩子，可能在很多事情方面会 比较退缩，对自己没有自信心， 相应的也会出现一些适应环境、人际交往、沟通方面的问题。
同样，早期形成安全依恋关系的孩子，在面对“父母离婚”等应激事件时，就会更加容易迈过心里的坎。
03
降低“离婚”对孩子的影响
这3个阶段，很重要
离婚，只是一个决定。而在这个决定的背后，是婚姻、家庭已然存在并且要去面临的诸多问题。 在不同的阶段，父母要注意的焦点也不一样：
离婚前
1、不要将负面情绪、压力给到孩子
在这个阶段，家长自己的状态可能也是很受伤的，夫妻双方也都面临着一种 情感 上的分离、冲突。
当父母双方将对另一半的失望、愤怒和不满全部倾倒给孩子时， 这会让孩子感到矛盾和混乱。
所以很重要的一点，就是 不要把自己的一些主观想法，和自己对另一半的感受和看法，全部投给孩子。
父母双方要找到可以去缓解情绪、支持自己内心 情感 的一些亲人、朋友，但这个人，不是孩子。
2、避免在孩子面前争执、打闹
临床中遇到过很多这样的案例，当孩子每每谈起父母大吵大闹的时候，会非常恐惧、无助、害怕。
所以家长们 要避免这样比较极端的情景，在孩子面前去呈现，留下内心深处的创伤。
在这个阶段， 如果夫妻关系冲突十分剧烈，可寻求亲人帮助 ，如拜托爷爷、奶奶、外公、外婆等角色，暂时介入孩子的抚育。
3、冷静沟通，诚实告知孩子父母现状
还有一点，就是父母需要很清楚、诚实地告诉孩子情况，如“我和爸爸在这个阶段，婚姻出现了一些比较艰难的状况，正在去处理我们的问题。但这个问题是我和爸爸之前的问题，并不是因为你而导致的……”，还可以邀请孩子去谈一谈他的一些感受。
决定离婚
王婧医生讲到，第一个建议就是无论孩子判给哪一方， 最好父母双方都可以稳定、规律地继续和孩子保持见面、互动。
有的家庭会出现离婚后，某一方就不准另一方见孩子，这样是很糟糕的。 要允许双方父母都可以继续参与到孩子的养育和成长当中。
一段“好的离婚”，指的是 双方不再是夫妻，但还是孩子的父母，并且将“父亲、母亲”的功能维持下去。
离婚后
另一个方面，面临新的组合家庭、新的继父继母，孩子需要时间去适应这个新的家庭以及家庭成员、家庭关系的变化。 这时候就需要家长给予孩子更多的理解和尊重。
王婧医生讲到，还有些新家庭，会一定要让自己的孩子 改口，这个是没有必要的。 改口这件事是 需要尊重到孩子自己的意愿。
最后一点，这其实是给新的爸爸、新的妈妈的一个挑战。可能他们需要对孩子更宽容、更包容一点，需要理解孩子可能很多时候会拒绝他们，会对他们有抵触的情绪。
比如有的家长会觉得，“我对他都这么好了，怎么好像还是对我不是很亲？”
这个时候我们是需要去理解孩子内心里面的冲突，以及对亲生父母的忠诚。
最后王婧医生表示， 如果已经决定离婚了，但不知道如何跟孩子沟通，可以前往正规医院寻求专业医生的帮助。
包括离婚后，孩子可能心理上会出现一些情绪问题， 家长们不知道怎么处理的话，也可以将孩子带来医院，找专科医生帮忙协调一下。
采写/编辑 豆豆
制图丨junru yun
图 123rf等；动图来自SOOGIF
监制 Mkiki
审核 蓝岚
