一般要学好BREAKIN基础要多少时间!还有什么基本要求请说下!

发布网友发布时间：2024-10-02 08:46

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热心网友时间：2024-11-14 10:36

这个看人的，有些人天生协调性好，学街舞动作看一遍就会，学起来容易。时间要的少。有些人则不行。breaking的基本要求，无非就是协调性，柔韧性，和力量。当然爆发力也很重要。协调性不多解释…个人因素很多。柔韧性则需要拉韧带，例如最简单的倒立耐克，对膝盖下的韧带和胯部韧带就有要求。力量和爆发力就不多说了，没有力量让自己倒立？怎么玩地板动作？没有爆发力怎么完成地板动作之间的衔接？

热心网友时间：2024-11-14 10:36

breaking它是由top or up rock、foot work、spinning moves、and freeze几个动作所组成。头逆向或顺向，身体尽量的随着动作伸展，跟着四肢和拍子去律动。初学者多加练习，开始先跳慢的歌，练好基本功