肥胖是病吗 引发肥胖的相关因素有哪些
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发布时间：2024-10-02 10:25
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时间：2024-10-04 00:23
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加导致体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点，那么，肥胖是病吗？常见的容易导致过敏的食物都有哪些？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
肥胖是病吗？
首先非常明确的，肥胖就是一种病。
我们把肥胖分成了两大类，一大类叫单纯性肥胖，还有一大类叫继发性肥胖。
继发性肥胖指的是继发于一些其它疾病引起来的肥胖，大部分都是内分泌疾病引起来的，出现了肥胖以后要去治疗原发病，比如说皮质醇功能增多等等，这些不是我们日常老百姓所提及的肥胖，今天咱们主要是说一下另外一大类，就是日常生活中非常常见的，就是单纯性肥胖。
单纯性肥胖可以把它定义为一种慢性代谢性疾病，它是由于能量摄入和消耗不平衡以后，过多的能量储存在脂肪，然后导致脂肪细胞增多，或者是脂肪细胞的体积增大，然后使得我们身体里头的脂肪比例异常增高，引起来的一种跟代谢相关的这种疾病，所以这个是一种疾病，而且世界卫生组织已经把肥胖命名为一种单独的疾病了。
因为我们要去判断体重异常增加的程度，所以世界卫生组织，以及我们中国都有各自的诊断肥胖的标准，现在我们还是用，通用标准就是叫体重指数，来去判断这个人的体重，到底异常到了什么样的程度，这个体重指数的计算方法也相对比较简单，所以大众也比较容易去了解，就是体重以公斤为单位，除以身高的平方，身高是以米为单位的，这样除出来以后，就得出一个数值。
是中国人超重的标准是大于等于24，肥胖的标准是大于等于28，但是世界卫生组织还有一个标准，就是大于等于25是超重，大于等于30是肥胖，因为有很多西方人，他的体重相对来说偏大一些，跟我们东方人是有一点差异，所以我们这个中国有自己的这个标准，其实东南亚还有另外一个标准，就是他们可能会更娇小一些。
引发肥胖的相关因素有哪些？
肥胖的原因其实还是比较复杂的，没有完全搞得特别清楚，比如说其中就有一部分，从小就很胖，就是跟遗传有关系的，这个确实也有。到现在为止应该是发现了至少有二十多种基因，都是跟肥胖相关的。
当然我们今天讲的单纯性肥胖，除了这个以外，还有一些环境因素（有关），我们把它统称为环境因素，其中就包括饮食还有运动，包括精神压力，还有不同的生理阶段的一些变化，都跟肥胖有关系，所以它整体的原因还是非常复杂的。
压力大也会导致肥胖？
对。
熬夜会导致肥胖吗？
这个是有研究的，这个研究是这么说的，就是熬夜的时候，人对于能量的摄入就比你早睡的这种人每天要多吃一些东西，长期的日积月累的这种能量摄入增多，会逐渐的导致肥胖，所以这是一个原因。
你像你熬夜的时候，到了一定程度，就是有研究统计，他会吃一些零食，就这一类的这会导致，他一天能量摄入都会比不熬夜的人要多，这个也是一个比较直观的原因，不单单是这种行为，导致了他的这种肥胖。
哪些人容易肥胖？
首先遗传，确实是有这个因素的，我们经常可以看到这一家人，妈妈也胖，孩子也胖这种，遗传确实是一个不可忽视的原因，但是就目前来说，我们拿遗传没什么办法，就是所谓的基因治疗还没有发展到这个层面，所以这个遗传，我们现在就提的比较少，其实遗传占了很重要的一个原因。
其它的就是一些生活方式不好的人，就比较容易胖，比如说我就吃的多，就喜欢吃一些高能量的一些食品，很多人是从小就这样，比如说从幼儿园阶段，就比同龄的小朋友胖一些，然后一直到小学初中，都是这样的一种状况，吃的多。
还有就是不爱动，尤其是现在社会生活方式，就使得我们（肥胖），外出的时候都有很便利的工具，比如说坐车、坐地铁、坐飞机等等，就是说你行走或者是骑自行车，这种能消耗能量的运动非常少。
还有就是这个娱乐，很多孩子就愿意在家看电视，上网、打游戏，都是这种静坐生活方式，像这些都是引起肥胖的一些原因，就是说他不喜欢户外运动的人，他相对来说就比较容易发胖，高危人群我觉得综合这些因素。
