(高考)高考怎样调整生理期“

发布网友发布时间：2024-10-02 10:15

共4个回答

热心网友时间：2024-10-03 19:16

1、一般在月经前一周或者是五到七天，可以用上短效避孕药，每天一片，要用新一代的避孕药。现在避孕药雌激素的含量比较低，副作用也比较低，这样对于维持月经的效果比较好，维持不来月经的情况下副作用最小。这个应该是目前推迟月经最有效的一个措施。2、其实月经是一个心理现象，不用太紧张。像有些运动员来例假了，需要参加国际比赛，不能因为来例假就不去参加了。所以，要把它作为一个很正常的生理现象，不用太紧张，不要如临大敌似的。确实对少数人，月经期间确实痛经很厉害，出现这种情况就提前处理，提前就吃上药，不让它来。

热心网友时间：2024-10-03 19:17

考期膳食可以遵循三条主要原则：一，增加果蔬、动物和豆类食品供应，减少纯油脂食物摄入；二，增加优质蛋白质、维生素和铁的摄入；第三，避免食用刺激性和不宜消化的食物，注意色、香、味的变化，增加考生的食欲。

热心网友时间：2024-10-03 19:17

最简单的方法就是吃避孕药
没有敏感词吧
只吃没几天副作用相对较小
千万不要长期服用！

热心网友时间：2024-10-03 19:18

可以问一下医生，以前我也是吃避孕药避免高考期间····，必须询问医生啊!