女朋友晚上睡觉老是一抖一抖的她18岁是怎么回事啊?缺什么营养吗?

这个不是缺什么营养，不要紧，这种现象很多人都有，这个是在睡觉时的自然反应。要知道，睡眠并不仅仅是脑部的现象，它是一种全身都参与的生理现象。睡眠时，人的感知器官，如耳朵、鼻子、皮肤各个部分的神经都会慢慢变得迟钝。而肌肉组织同样需要“睡眠”。这个就表现为肌肉逐渐深度放松（您可以做一个小实...

抖一下的原因有可能是缺钙，这种情形更容易发生在青少年和中老年人身上，前者是钙补充不够，后者是年纪大，钙质流失严重。当人的体内血钙浓度低的时候，就容易导致肌肉和神经长时间亢奋而”抖“ 一下。2、神经系统的感知障碍 当大脑感知到障碍的时候，四肢会发出异常反应。想避免这种情形发生，...

4、睡眠瘫痪症 睡眠瘫痪症在民间又被称为鬼压床，这是常见的睡眠障碍。在睡眠状态下大脑和四肢都处于休息状态，虽然大脑意识清醒，不过四肢还没有接收到指令，这样会降低身体肌肉张力，此时身体无法动弹。四类人易出现睡眠瘫痪症，一类是枕头太高或睡觉姿势不对，会使得颈部血液不流畅，从而引起失眠多梦和...

一般是缺钙.，不过神经功能的紊乱也会导致抽动。还是以补钙为主，同时建议补点维生素B1 你既然没结婚的话，可以这样吃：乐力、 21 金维他，加六味地黄丸，研究表明能有效促进钙的吸收，而且能补肾阴！ 对你决无坏处，信我的话就试试！！！一般 3 天就能见效果，一个星期保证症状消失！现代有节奏的...

【入睡抽搐的原因】一种理论认为，个体从清醒状态进入睡眠时，会出现心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也随之放松。网状激活系统负责控制这一转换过程，入睡抽搐可能仅仅是网状激活系统数据出错时伴生的一种副作用。另外一种更有趣的解释认为，人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行...

睡觉时身体抖一下，还与哪些原因有关？1、身体缺钙 钙元素是身体中广泛分布的一种营养元素，随着年龄的增长，钙元素流失速度逐渐加快，生活中，若不及时补钙，日后患骨质疏松和骨关节疾病的几率也会大大提高。当身体缺钙后，肌肉和神经会处于长期亢奋的状态，从而导致肌肉抽筋，缺乏钙元素的人睡觉时身体...

一、第1个原因是身体紧张的缘故。有些人的工作和学习比较紧张，在白天的工作量特别大的时候，如果一个人没有得到充分休息，这个人的精神状态就会高度紧张。即便这个人已经进入睡眠状态，这个人的大脑依然非常活跃，所以才会出现腿突然抖动一下的情况。二、第2个原因是身体缺钙的缘故。这个问题经常会发生在...

醋对人的身体并没有坏处，只是吃多了醋会使新陈代谢加快。容易造成营养不良，这种情况下，只要多吃点饭（即葡萄糖）

只有保证充足睡眠才有利于各个器官修复，但是部分人群睡觉时却出现多种问题，如磨牙、说梦话、鬼压床、睡觉时突然抖一下，这是怎么回事，会不会影响 健康 。1、磨牙 神经过度紧张、睡觉前心理过度焦虑和抑郁、体内缺乏微量元素、患有胃肠道疾病以及内分泌紊乱、过度疲劳、生活不规律以及工作压力过大等会...

梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地...