发布网友 发布时间:2024-10-02 14:13
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-09 00:42
按摩大腿肌肉,一天按揉3 ~ 4次,去药店买瓶云南白药喷雾 或者 沈阳红药 喷雾,在比赛前5~10分钟喷于痛处,效果非常明显,但是不长久,再口服红药就更好了,希望对你有所帮助!热心网友 时间:2024-10-09 00:44
你先买一瓶正红花油,擦上稍用力揉搓……应该可以的热心网友 时间:2024-10-09 00:43
用云香精,或者用云南白药气雾剂,喷疼处,每天3次。考试前20到30分钟前再喷擦也可以提高兴奋。考试前做足准备运动,兴奋起来就行了。