髌骨爪取出术后活动疤痕痛正常吗

发布网友发布时间：2024-10-02 14:02

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热心网友时间：2024-10-04 16:29

骨质疏松可以随着活动量逐渐趋向正常而逐渐正常，如果复查片子显示骨折愈合良好，可能还是和运动量有关。髌骨骨折术后一般力量练习开始较晚，没有力量关节不够稳定，运动量稍大就会引起肿胀。以现在这种情况，确定骨折无碍后，不妨先减少运动量休息2天，等疼痛感减缓时再进行力量训练，方法可以见我相关文章，在无或极微疼痛感下进行练习，同时增加冰敷的力度。力量练习后要冰敷，大量行走后也要冰敷，当力量练习至接近健腿水平时，希望不会再出现一系列不适感。多活动还是要在耐受范围内，活动后出现不适感仍旧视为活动量过大。

热心网友时间：2024-10-04 16:32

多休息，不要让伤口裂开，Q群169342794