糖尿病的人可以吃的水果有哪些

发布网友发布时间：2024-10-02 15:43

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热心网友时间：2024-10-30 19:51

糖尿病人在水果的选择上，主要需要选择中低糖的水果，一般来说，含糖量在10%以下的水果都是属于中低糖水果。患者可以选择草莓，樱桃，雪莲果，木瓜，柚子，西红柿，枇杷，梨子，柠檬，李子等等。
尽量不要选择高糖水果，比如香蕉，龙眼，荔枝，山竹，大枣，山楂，柿子，榴莲等等。
同时要注意，即使是中低糖水果，吃的时候也应该限量。要在血糖控制良好平稳的情况下，在两餐之间少量的食用。

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