喝酒睡不着觉怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-02 00:36

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热心网友时间：2024-10-09 08:12

饮酒后不能入睡是正常现象，因为酒精属于刺激性饮品，对大脑神经具有一定的刺激兴奋作用，导致神经系统处于一种兴奋状态，从而导致出现兴奋，但是大量饮酒后会导致神经系统的抑制作用，因此也会出现嗜睡作用。饮酒后睡不着，不必要过分担心，等酒醒后即可恢复，为了促进酒精的排泄，可以适量饮用清水，也可以饮用一些解酒汤，比如可以适量饮用蜂蜜水等。大量的饮酒会对身体产生损伤，长期大量饮酒会导致成瘾以及肝硬化等疾病。因此，饮酒一定要适量，更要避免空腹饮酒。

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