吃什么可以补脑记忆力

发布网友发布时间：2024-10-02 00:36

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热心网友时间：2024-10-08 22:26

对于记忆力有改善的，在临床上有药物和食物，首先食物主要是包括坚果类如核桃，松子等，可以给脑细胞提供营养以及微量元素，对于改善脑的记忆有一定好处。
另外，有一些药物包括脑蛋白水解物，胞磷胆碱，奥拉西坦等这类营养脑细胞，改善脑功能的药物可以改善记忆力。
此外，还有一些中成药，比如六味地黄丸，金匮肾气丸，对于老年人出现的记忆力下降有一定的缓解作用。如果患者是老年痴呆等神经变性疾病导致的记忆力下降，可以服用多奈哌齐等药物，对于记忆力的下降有延缓发展和控制的作用。
一般而言，引起记忆力的下降，分为生理性的和病理性的，而平时经常熬夜，年龄大等也都会引起记忆力的下降。所以要在平时多吃一些包括大豆，瘦肉，牛奶等食物，对于改善记忆力是有帮助的。