什么我变得好笨?反应迟钝,注意力不集中,记性差,健忘。特别是健忘,以前...

身体体质下降了，免疫力也下降了，多吃蔬菜和水果、保持身心健康、不要想太多烦心的事情！让自己和大脑放松 、有的时候人出于激动或者长期压抑，很容易情绪不稳定的 、导致这些情况！没事的，记得开心哦 、参考资料：健康

6.吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。   7.有饮酒嗜好者出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的信号 自卑也不是一下子就可以...

首先，一个人机敏与否，与他的心态有一定关系。如果这个人心态积极、进取、乐观、开朗，他往往就会变得灵敏。我建议你平常不要总觉得自己笨，而要多给自己积极暗示，敦促自己机敏、快捷地做事。这是习惯问题，你平时注意一下。然后，你说你打电子游戏，很多沉溺在网络游戏世界里的人，他在现实生活中，就...

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。4、此外，抑郁发作时还...

这是亚健康的症状。亚健康表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。每天感觉得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又...

不用单心，可能是你太紧张了吧！人越紧张就越是显得笨手笨脚的，有时身体累了也会这样的。建议你放松一下心情好好的休息一下。早睡早起别老玩手机，过几天就应该没事了，祝你早日好起来，一定要天天开心噢。

回答：问题分析: 记忆力减退下降,属于气血不足,肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理 2周, 意见建议: 平时 作息时间要规律,不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量。

环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法 意见建议：...

健忘、记忆力下降的原因有很多：可能是压力大、劳累过度、精神过度紧张、缺乏锻炼、生活饮食习惯不规律等等。而提高记忆力的方法也有很多，我就简单的说一说，或许能帮到你：第一：记忆力跟注意力息息相关，要想提高记忆力，首先得提高注意力，当你在很专注的做一件事的时候，你完成这件事的效率自然就...

如果你长时间都是这样那可能你心理上出现了问题，先去看心理医生，如果是抑郁症医生会帮助你的！（朋友不要多想，你不想讲话不合群就说明你对你周围的人群的关系已经感到失望了，平时观察细节你会发现周围的人还是关心你的，就算不关心别人也要关心下自己，起码要为自己加个油~）...