发布网友 发布时间:2024-10-01 23:09
共2个回答
热心网友 时间:2024-10-17 17:28
肌酸和蛋白粉可以同时服用,但是不建议混着冲泡。
一、肌酸的使用方法
肌酸在选用上要格外注意纯度,99.9%,纯度是生命线。纯度低的肌酸含有杂质,对身体不利。
二、蛋白粉的使用
建议运动后半小时内冲泡饮用。
三、挑选
优先选择有国家认证的“运动营养食品”标签的产品,安全可靠。很多国外进口的产品会在海关被拦截,主要就是因为没有国家标准。
热心网友 时间:2024-10-17 17:30
可以同时服用,一般的乳清蛋白粉都可以用。