为什么我每天都感觉很乏力,就是全身无力,学习也学不进去,还很困。是...

为什么明明没做什么事，却觉得好累好累，全身无力，想睡觉? 这是一种亚健康状态的表现。【亚健康的状态】16、情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。 17、易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。 亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没...

现在很多的青年人都出现了这种情况，主要原因就是睡觉睡得晚，空耗自己的精力在一些并没有意义的事情上，比如玩手机一玩就是一两个小时不动。给你几条建议吧：1.晚上十一点之前必须睡觉，并且睡觉把手机扔到一边，睡觉绝对不玩手机。十一点之后各项器官都在排毒，不要占用你排毒的时间。2.不要久坐，...

回答：呵呵,我都是过来人了,而且过两次高三。给你点建议吧,把那些所谓的责任放下,不去想。从做题中寻找乐趣。如果你放不下,即使走进高考考场,也会过度紧张,不能正常发挥的。

缺少运动； ⑨ 过度饮酒（40度白酒每天2两以上，啤酒每天2瓶以上）；长期"过劳"的人，加上上列9种危险因素中一、两种或三、四种，将大大加快"过劳死"（心肌梗死）的几率有以上情况者若以同龄颗粒"1+1"调养，同时配合生活习惯改善，过劳者将远离"过劳死"。百度搜（过劳资讯网）您健康的调养大师 ...

第二个原因：现在的年轻人不愿意运动。不过很多人不承认，现在年轻人真的不怎么愿意去运动。这里很多同龄人一直都不愿意去相信这个实事。每天下班大家都感觉很疲惫吧 大部分的人下班以后，比如在六点或者七点左右到家。第一件事就是吃饭，吃完饭以后就是拿着手机上网或者是各种娱乐。很快就把身体休息的...

通常都是因为基础较差学不懂，或者精神状态不好，才导致一学习就犯困。大家都经历过学生时代，或者很多朋友正在继续着自己的学业，所以对于学习犯困这件事还是比较了解的。以我自己读书的时候来说吧，当时高一进去之后，就感觉化学物理太难了，无论怎么学感觉都找不到感觉 ，到后面的时候，上课都感觉在坐...

1、就疾病而言,诱因可有:低血糖、低血压、高血压、糖尿病、肌无力病等。 2、就生活、工作、学习而言:劳累过渡,休息不好,压力大,精神紧张,情绪低下,思虑过多,等心理因素。 头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到...

1. 记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。2. 白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。3. 夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。4. 头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力...

而如果你感觉自己的经历可以的话，那你就这么选择，如果想要踏踏实实的把这个学上完，那你还是要劳逸结合了 。大学其实更是一个给你学习机会的天地说真的，在大学你才能够学到很多的社会技能，因为可能在你之前的学习经历之中，大多数的时候都是只要好好学习就可以了，而在大学更多的是你为人处事已经...

而身体虚弱,或本身已患重病的人,身体是没有储备的,一旦支出大于收入,身体很快就会感到疲乏及不适,所以每天的饮食、睡眠、工作、学习、锻炼等等都要学会细细地算账,比如是该多吃荤还是多吃素,就要依据今天支出来定,如果工作量大就吃荤,如果生活比较清闲怕消化不良则可以吃的清淡一些;如果身体虚弱的人还要每天坚持锻炼...