喝柠檬水杯

发布网友发布时间：2024-10-01 18:17

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热心网友时间：2024-10-17 11:43

柠檬水是一种常见饮品，它主要由柠檬制作而成。柠檬水的制成很简单，一般只要把柠檬切片，然后放入温开水之中沉淀一会儿就可以了。常喝柠檬水不仅可以帮助大家美白肌肤，而且还可以帮助大家延缓衰老、预防便秘等等。但是大家在喝柠檬水的时候，一定要选择合适的杯子才行，柠檬杯别买塑料的。
柠檬由于其酸涩的口感一般不宜生食，却适合做成饮品。制备柠檬水时可将柠檬切成薄片，加适量蜂蜜，用玻璃罐密封腌制，盖好盖子，放入冰箱冷藏。冲水时直接夹出一两片，再取两勺蜂蜜柠檬汁用温水冲泡，也可用柠檬杯直接将新鲜柠檬制成柠檬水。
喝柠檬水的杯子最好是玻璃杯，因为尽管柠檬酸是弱酸，但如果用塑料材质的柠檬杯(尽管有些塑料标明是耐酸碱的)，若加上柠檬皮上的脂溶性精油的共同作用，塑料中的成分或多或少会融入柠檬水中，长期饮用对人体是不安全的。
柠檬水虽好不一定适合你
柠檬水中含有丰富的营养物质，一般人都可以饮用，尤其适合那些有消化不良、维生素C缺乏、高血压、心脏病的患者。但牙痛患者、糖尿病患者、胃及十二指肠溃疡或胃酸过多的患者应该忌喝柠檬水。由于柠檬水中维生素C含量过高，对于有痛风史的患者来说有诱发痛风的危险。而柠檬水中柠檬酸含量也很高，所以有牙齿松动和骨质疏松的人不宜过多饮用。此外，孕妇不要大量、长期饮用柠檬水，以防新生儿对维生素C产生依赖，及出生后出现出血等症状。婴幼儿的消化道、骨骼、牙齿都还没发育完全，同样也不适于大量饮用柠檬水。
对于这个问题的答案相信大家此时应该都已经知道了，喝柠檬水的时候一定不能选用塑料的杯子，这是会影响到身体的健康的。大家如果在喝柠檬水的时候，都能够选择玻璃杯，那对健康必然是有益处的。此外提醒大家，消化不好、高血压以及心脏不好的人都是不能喝柠檬水的。