四年级学生进行15米折返跑时合格标准为什么?

发布网友发布时间：2024-10-02 06:33

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热心网友时间：2024-11-02 11:11

在四年级学生的体育测试中，15米折返跑是一项重要的评估项目。对于女生，合格的标准是完成22次往返的跑步，而男生需要完成32次往返。这个标准旨在考察学生的耐力和速度。
折返跑的场地设置非常重要，起点到第一个标志物的距离需精确到15米，整个跑道的总长度至少为17米，宽度不超过4米。标志物的高度至少为0.70米，以确保运动员在冲刺时不会被阻挡。两个标志物之间的距离设定为3米，保持赛道的公平性。
比赛的起跑规则严谨，运动员必须在听到“3、2、1，开始”的口令后，以站立式姿态起跑，且起跑时前脚尖不能触及起跑线。测试时间中，运动员至少需确保有一次单脚触线，这体现了对基本技巧的要求。如果在音乐的第二声响起时，运动员未能触线，那么他们将被视为未完成比赛，将被淘汰。
折返跑的具体过程是，运动员从起点出发，跑向终点，触碰标志物后立即转身返回起点，再次跑向终点，如此反复。这是一个对速度、耐力和策略的综合考验。