气功问题-入静与意守丹田不是矛盾吗?请练过的人谈谈经验!未练者请勿粘...

发布网友发布时间：2024-10-02 05:56

共5个回答

热心网友时间：2024-10-18 09:48

我觉得不是矛盾的，入静是指大脑平静下来什么也不想，放下了一切杂念，包括你的呼吸，心跳进入一种忘我的静界，意守丹田他就是一种意识活动，只不过他是叫你守住，没有其他的活动，只要是有意识的活就不能算是入静，我是这样理解的，气功的学问太深了，仅供参考。

热心网友时间：2024-10-18 09:52

不矛盾的，所谓入静是指不胡思乱想，更专注。专注的感受体内的真气，专注的感受大自然的能量。而受丹田是你去除杂念的初级阶段。等你练到一定的阶段就不用刻意去守丹田了，自然达到气随意转的境界

热心网友时间：2024-10-18 09:45

不是矛盾，因为入静是已一念代万念，而这一念就是意守丹田

热心网友时间：2024-10-18 09:45

看你想要什么了，如果是技技、就要有意想的东西、如是养生、就什么不想、（其实很难这点，因为气功大师的一念代万念的养生效果并不佳）

热心网友时间：2024-10-18 09:47

这个是你自己钻牛角尖了！！意守丹田只是帮助你入静！！初学不用意守丹田！！初学用数息法比较适合！！一般刚练你也守不住！！就是数数就挺好！！！入静的好处要自己体会才行！！从1数到10！这样来回数！！每天早晚10到20分钟坚持1个月！！你就有体会了！！建议你练真气运行法！！！希望采纳啊！！（自己手打的！！）