发布网友 发布时间:2024-10-02 06:58
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1、红萝卜蘑菇汤:准备红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克、色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。(1)红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗。(2)烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮。(3)待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰...
过桥米线的食疗价值是什么?过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能够帮助滋阴补肾,对健脾养胃也有积极效果,还能帮助虚弱、畏寒怕冷等人群恢复体力。3. 均衡的蛋白质:过桥米线中的蛋白质比例均衡,易被人体吸收,对于改善营养不良、贫血等问题有良好效果。4. 抗衰老、美容养颜:过桥米线含有较多B族维生素和维生素E,具有抗衰老和美容养颜的功效。5. 易于消化,…米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
六种简单蘑菇汤的做法,蘑菇汤怎么做好吃1. 青菜蘑菇汤:取适量青菜、口蘑和金针菇。将水煮沸后加入姜片和口蘑。待水再次沸腾后,加入金针菇和青菜,适量调味。继续煮至青菜熟软,可适量加入味精或香油增加风味。注意,加入青菜后不要密闭锅盖。2. 三菇蘑菇汤:准备香菇、金针菇和平菇,以及高汤、姜丝、胡椒粉、盐和香油。将香菇、平菇和姜...
蘑菇汤有哪些好喝的做法?蘑菇菠菜汤:材料:新鲜蘑菇、菠菜、洋葱、鸡汤、奶油、盐、黑胡椒、柠檬汁。做法:将蘑菇切片,菠菜洗净切段,洋葱切碎。在锅中炒香洋葱,加入蘑菇翻炒,倒入鸡汤煮沸后加入菠菜,煮至菠菜变软。用搅拌机打至顺滑,加入奶油调整口感,最后加盐和黑胡椒调味,滴入几滴柠檬汁增加清新感。这些蘑菇汤的做法...
有什么好喝的蘑菇汤值得推荐?松露蘑菇汤:如果你喜欢奢华的口味,不妨尝试松露蘑菇汤。这款汤使用黑松露或者白松露油,与新鲜蘑菇一起炖煮,再加上鸡汤和奶油,让汤的味道更加浓郁。松露的独特香气能够很好地提升蘑菇汤的档次。野菌汤:野菌汤通常会使用多种野生蘑菇,如牛肝菌、鸡枞菌、香菇等,这些蘑菇各有特色,混合在一起可以熬...
用蘑菇做什么汤好喝3. 鹅血蘑菇汤 主料:鹅血200克,蘑菇100克。制作:将凝固鹅血切小块,蘑菇水发后切条块,起锅倒入植物油先炒蘑菇5分钟后,倒入鹅血块,旺火速翻炒至熟透调味即可食用。药用价值:主要治疗胃癌气血痰阻型:胃脘部肿块、坚硬、固定不移,时有疼痛,呕吐物如赤豆汁,时或见黑便如柏油状,形体消瘦、...
蘑菇和什么搭配做汤对于喜爱美食的人来说,煲一锅鲜香美味的蘑菇汤,是一件令人愉悦的事。蘑菇本身富含营养,搭配不同的食材,能够碰撞出不同的味觉体验。接下来,我将分享几种常见的蘑菇搭配食材,为大家提供一些灵感。搭配青菜:简单而清淡 蘑菇与青菜是最常见的搭配之一。常见的青菜有小白菜、油菜、菠菜等。青菜中的...
有什么营养菌汤的做法值得推荐?营养菌汤是一种以各种食用菌类为主要食材,搭配其他蔬菜和肉类的汤品。食用菌不仅味道鲜美,而且营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是健康饮食中不可或缺的一部分。以下是一些值得推荐的营养菌汤做法:蘑菇鸡肉汤 材料:新鲜蘑菇200克,鸡胸肉150克,姜片几片,葱段适量,盐适量,胡椒粉少许...
奶油蘑菇浓汤有什么值得推荐的做法?奶油蘑菇浓汤是一道经典而受欢迎的西式汤品,它的丝滑口感和浓郁的蘑菇香气让人难以抗拒。以下是一种值得推荐的奶油蘑菇浓汤的做法:材料:新鲜蘑菇 500克(例如白蘑菇或者波特贝罗蘑菇)黄油 100克 中等大小的洋葱 1个,切碎 蒜瓣 2瓣,切碎 面粉 2大勺 鸡汤或蔬菜汤 1升 鲜奶油 200毫升 盐和黑胡椒...
减脂版蘑菇汤!奶香浓郁,好喝不胖!蘑菇汤 食材: 鸡胸半块、虾仁四个、低脂牛奶一袋、胡萝卜、西兰花、白蘑菇、玉米少许。 步骤: 1.胡萝卜改刀切块、西兰花掰小朵、白蘑菇切片备用。 2.鸡胸加一勺料酒、适量盐腌制十分钟。胡萝卜和玉米焯水一分钟捞出,蘑菇西兰花焯水三十秒捞出。 3.锅内倒入橄榄油、炒熟鸡胸虾仁、倒入焯好的配菜、倒入牛奶煮开...
如何做出好喝的蘑菇鸡块汤?蘑菇鸡块汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合在寒冷的天气中享用。以下是制作好喝的蘑菇鸡块汤的步骤:材料准备:鸡肉:选择新鲜的鸡胸肉或鸡腿肉,约500克,切成大小均匀的块状。蘑菇:新鲜香菇或其他种类的蘑菇,约200克,切片或整个。姜片:几片。葱:1-2根,切段。大蒜:2-3瓣,拍碎。料酒...