问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

睡多久算嗜睡

发布网友 发布时间:2024-10-02 06:56

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-29 02:55

简单的说*每天睡眠超过10个小时就算嗜睡症,正常人每天的睡眠时间达到7-9个小时,睡眠太多或者睡眠太少,都会影响人的身体健康。
*一般在夜间10点之前入睡,晚上11点到一点是人体生物钟非常重要的时刻,人体分泌生长激素比较旺盛的时候就在这样的时间段,身体疲劳可以得到非常充分的缓解。过度的疲劳出现了熟睡,容易使人过度的困倦,造成多梦,影响睡眠的质量。
如果人的睡眠时长过长出现了,这样的情况可能会造成睡眠时间延长、嗜睡症的出现。在这种情况下应当及时寻找睡眠增多,出现嗜睡症的原因,来明确病因,并且对症治疗。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
阳光燕山学校是贵族学校吗 小米14ultra跌至新低 小米14ultra值得购买吗 马卡龙多少钱一个 马卡龙为什么那么贵 正宗马卡龙多少钱一个-马卡龙为什么这么贵 今年河北的迁西板栗多少钱一斤、生的 板栗什么时候上市能卖到几月呢? 6月份能买到新鲜板栗吗? 睡眠银行的生物信息专家林晨瀚讲座谁有听过,对他们的生物信息助眠方法讲 ... 材料力学实验简介 怎样算嗜睡 学建筑工程技术专业有 什么证书,毕业后能考建筑工程师证书吗? ctr是什么指标? 外层CTR是什么意思? 汇聚的反义词和近义词 有没有人知道日语的一类动词、二类动词和三类动词怎么区分呢?有没有... lol新版寒冰怎么样,什么时候出来 lol冰霜女皇的指令越远越久?还是相反?这个装备更新之后太他吗吊了... 成都2号线首末车时间 成都市地铁二号线龙泉一犀浦多少公里 ps字体怎么一半颜色不一样ps字体怎么一半一半颜色 ps如何制作黑白字ps如何制作黑白字效果 阿胶固元膏什么时候吃最好 阿胶固元膏每天吃多少 盘点2021好看的台湾电视剧,【免费高清】在线观看百度网盘资源... 电子白板为什么没有声音? “限额领料单”属于一种() 限额领料单属于( 限额领料单属于什么 银行不良债权让利途径有哪些? 建筑工程技术专科生 毕业后 能从事什么工作? 什么水晶对身体好 每天睡9小时算嗜睡吗 四川省巴中市恩阳镇是否开通了EMS快递业务 四川巴中恩阳中通快递地址? 四川巴中恩阳中通 家里发现会吐丝的蚂蚁,是什么蚂蚁为什么会出现在家里? 请问广大的网友们,这是什么虫子?学名叫什么? 奥运会在哪个平台能看 哪个平台可以看奥运会 怎么关注网易云好友 汽车标配是什么意思? ...肋骨挡住银柱?这样能杀死3个吸血鬼新娘裱字们吗? 电脑的IE浏览器和360浏览器都不能上网了,重装也不能上网,下载其他的浏 ... ...1 网站正常 2其他浏览器也打不开 3.重装系统也不行 我家电脑 网络连接正常 但是 上不了网 重做系统也不管事 求高手解决 ...但特别慢,重装系统还是不能上网,哪位高手能帮帮我,感激不尽_百度知 ... ...昨晚出的问题,连网重装系统也不好使,然后卸了金山换了360能打开IE了... ...都未果,请求网络上的高手指点迷津,不胜感激! ...上怎么都登不上,试过所有的浏览器登陆,无效,重装系统也不行.求帮助...