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打篮球当中锋要注意练习什么

发布网友 发布时间:2024-10-02 06:17

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-08 07:23

学会抢篮板,在篮下抢到好的位置。练习转身小勾手。还要学会打板进球。抗人打,有身体,很nb的。

热心网友 时间:2024-10-08 07:23

篮下脚步。勾手。还要有良好的身体素质!练好防守。即使进攻不行也不让他人轻易得分!

热心网友 时间:2024-10-08 07:24

勾手 防守时的盖帽意识

热心网友 时间:2024-10-08 07:24

可以不注重运球,多练练背身单打,勾手等,练练弹跳能力,最好当然是是扣篮啦,还要配合着后卫挡差什么的,肌肉很重要
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