女性天天吃鸡蛋好还是不好?

发布网友 发布时间：2024-10-01 21:43

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热心网友 时间：2024-10-17 23:01

不好，一周最好不要超过4个

热心网友 时间：2024-10-17 23:03

鸡蛋天天吃也不好,营养过剩,鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。

热心网友 时间：2024-10-17 23:08

鸡蛋天天吃也不好,营养过剩,鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。

热心网友 时间：2024-10-17 23:06

当然不好啦 都不会煮饭 老是吃水煮蛋 我都心疼死她了

热心网友 时间：2024-10-17 23:06

鸡蛋天天吃也不好,营养过剩,鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。

热心网友 时间：2024-10-17 23:00

当然不好啦 都不会煮饭 老是吃水煮蛋 我都心疼死她了

热心网友 时间：2024-10-17 23:09

不好，一周最好不要超过4个

热心网友 时间：2024-10-17 23:06

鸡蛋天天吃也不好,营养过剩,鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。