怎样跑得更快100米

发布网友发布时间：2024-10-01 21:47

共2个回答

热心网友时间：2024-10-05 20:18

你好，我是专业运动员，这个问题我可以回答你。你可以绑在小腿的后方，中间部位，关键是绑舒服点……不要太紧，但是也不能过于松，要不然会掉的……100米关键在于起跑，起跑要稳。棒要拿稳，不能掉。还有就是接棒时，最好预跑，就是小的加速起跑。基本上是右手接棒……希望我的回答能被你采纳，谢谢……

热心网友时间：2024-10-05 20:15

最快的方法，就是《百科全说》里说的
用橡皮筋把脚部绑好
可以快速提高
这个还真的挺难描述的
用橡皮筋套住脚腕，转一个圈！再勾住大脚趾，穿上鞋袜。就行了

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