...在生活上用些什么方法可以帮助他缓解眼睛干涩?

发布网友发布时间：2024-10-01 21:22

共6个回答

热心网友时间：2024-10-21 19:47

芝麻含有丰富的油酸、亚油酸及甘油酸，对缓解眼睛干涩很有帮助，中医称眼睛干涩为“内燥”、“津亏”，是阴亏津少的病症。而芝麻有养血润燥、滋阴养肝的功能，能缓解眼睛干涩
热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
希望对你有所帮助，望采纳

热心网友时间：2024-10-21 19:50

少用眼多碎觉他做什么行业的多注意用眼

热心网友时间：2024-10-21 19:51

也可能是睡眠不足的亚健康症状

热心网友时间：2024-10-21 19:46

用眼久了多往远处看看，多看看绿色的东西，平时可以多吃点动物内脏

热心网友时间：2024-10-21 19:54

热毛巾敷眼10分钟

滴眼药水

眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳

热心网友时间：2024-10-21 19:52

过度用眼睛的后果，用热毛巾睡前敷5分钟即可。

热心网友时间：2024-10-21 19:52

热心网友时间：2024-10-21 19:46

也可能是睡眠不足的亚健康症状

热心网友时间：2024-10-21 19:54

用眼久了多往远处看看，多看看绿色的东西，平时可以多吃点动物内脏

热心网友时间：2024-10-21 19:46

少用眼多碎觉他做什么行业的多注意用眼

热心网友时间：2024-10-21 19:50

过度用眼睛的后果，用热毛巾睡前敷5分钟即可。

热心网友时间：2024-10-21 19:51

热毛巾敷眼10分钟

滴眼药水

眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳