跪求我是做生意的要到十一点才能睡觉最近一个月怎么睡都睡不着了...

发布网友发布时间：2024-10-01 20:43

共3个回答

热心网友时间：2024-10-17 15:20

你是神经衰弱，平时工作压力太大了。血压高嘛，血压高就吃降压药。再不行就只能服用安眠药了。建议去医院检查一下。

热心网友时间：2024-10-17 15:16

热水洗个脚~梳梳头~慢跑一会~OK~

热心网友时间：2024-10-17 15:16

压力大，生活作息不规律，你得慢慢调，晚上10点准时上床，临睡前洗个热水澡，喝点红酒，红酒有助于睡眠，睡不着听点轻音乐，放松心情，不要老想着白天的烦心事，不建议自己服药，实在不行最好去医院让医生诊断一下。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com

跪求 我是做生意的 要到十一点才能睡觉 最近一个月怎么睡都睡不着了...