女生来月经能吃西瓜吗

发布网友发布时间：2024-10-01 20:43

共1个回答

热心网友时间：2024-10-17 16:14

来月经的时候可以吃西瓜，其它的水果也可以吃，但是一定记得来月经的时候，不要吃刚刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜。因为来月经的时候，子宫内膜从宫腔内脱落，同时会伴有出血，内源性前列腺素释放会促进子宫的收缩，帮助脱落的子宫内膜和宫腔内积血排出。同时会有盆腔的充血，这个消化道也就是胃肠道，也会出现充血的状态。因此来月经的时候会出现下腹部的疼痛隐痛，还会出现消化功能的异常，可能会出现有腹胀、食欲不振或者有轻微腹泻的现象。
所以如果来月经的时候，建议女性还是吃比较好消化、温热的食物，减少吃生冷、刺激、冰镇或者是油腻、辛辣食物。因为这样的食物往往会刺激消化道，引起消化道症状的加重，包括腹胀和腹泻的症状，都可能会有加重的问题。而如果吃过于冰冷的食物，刚从冰箱里面取出来的西瓜有可能会造成盆底血管的痉挛、收缩，有可能会导致痛经的症状加重，所以可以吃西瓜，但是不要吃冷藏、冰镇的西瓜。