1米84的身高体重多少不算胖?拜托各位大神
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发布时间:2024-10-01 20:46
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热心网友
时间:2024-10-18 03:44
1. 正常情况下,一个1米84(184厘米)的身高对应的理想体重大约是75.5公斤左右,这个数值会有一定的浮动。
2. 根据最新公布的亚太区人口肥胖标准,BMI指数超过23时,可以称为肥胖;23到26之间为略胖;大于26则为过胖。
3. 如果一个BMI超过25的人,肌肉很发达,就不算肥胖。要区分脂肪超重和肌肉超重,可以测量腰围。男性腰围大于102厘米,女性腰围大于89厘米,则为“脂肪超重”,需要减肥。
4. 一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。
5. 想要更准确地计算一个人的胖瘦,可以使用以下公式:
- 标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105
- 或者使用以下公式:
- 男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4
- 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2
6. 肥胖症一般分为三度,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为重度。计算公式为:肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100%。
7. 例如,一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其标准体重为55公斤。根据肥胖度的计算,她的肥胖度为36.1%,属于中度肥胖。
热心网友
时间:2024-10-18 03:42
1. 正常情况下,一个1米84(184厘米)的身高对应的理想体重大约是75.5公斤左右,这个数值会有一定的浮动。
2. 根据最新公布的亚太区人口肥胖标准,BMI指数超过23时,可以称为肥胖;23到26之间为略胖;大于26则为过胖。
3. 如果一个BMI超过25的人,肌肉很发达,就不算肥胖。要区分脂肪超重和肌肉超重,可以测量腰围。男性腰围大于102厘米,女性腰围大于89厘米,则为“脂肪超重”,需要减肥。
4. 一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。
5. 想要更准确地计算一个人的胖瘦,可以使用以下公式:
- 标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105
- 或者使用以下公式:
- 男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4
- 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2
6. 肥胖症一般分为三度,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为重度。计算公式为:肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100%。
7. 例如,一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其标准体重为55公斤。根据肥胖度的计算,她的肥胖度为36.1%,属于中度肥胖。