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体重71.68千克,引体向上可以做6个,买拉伸练臂力的弹力带阻力值要多大...
发布网友
发布时间:2024-10-01 21:54
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个回答
热心网友
时间:2024-11-21 02:32
体重71.68千克,引体向上可以做6个,臂力属于中等水平吧。
多练习的话,建议还是39千克的好,一来可以提升自己的拉伸臂力,还有点挑战感。
热心网友
时间:2024-11-21 02:34
你好,我个人觉得你的体能只能是普通的水平,所以买拉伸练臂力的弹力带阻力值29千克就可以
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