一天只吃一顿饭,运动比较少,到过年可以瘦几斤?

发布网友发布时间：2024-10-01 21:53

共5个回答

热心网友时间：2024-12-12 23:51

单纯靠少吃饭减肥不可取，还是多运动，哪怕每天步行五公里，持之以恒，到春节减5斤没问题
如果满意别忘给个采纳哟！谢谢！

热心网友时间：2024-12-12 23:52

如果一天只吃一顿饭，别的什么都不吃，估计可以瘦3-5斤吧，可是对身体不好啊.减肥还是要从饮食锻炼两个方面入手。

热心网友时间：2024-12-12 23:52

还是不要那样了对身体不好每餐吃6分饱在适当锻炼。绝对OK

热心网友时间：2024-12-12 23:53

你如果以前没试过这个方法，还是能瘦不少的，不过以后恢复一日三餐可就反弹得很厉害了

热心网友时间：2024-12-12 23:53

你好，根据专业的，减肥方法.少吃饭。不一定。就会减追答但是多运动一定可以减肥。