如何彻底戒除淫心?

1、首先我想说的是。意淫是人们思维意识里的东西，戒掉是不可能的，只能说你在日常生活中控制住就可以了。2、如果你整天天马行空的想一些不切合实际的东西的话，我建议你把自己的时间安排紧张起来，这样你就不会意淫了。3、另外还有一点就是树立积极远大的奋斗目标，你心理上不空虚，觉得每天做的事情...

至诚念观世音菩萨呢，在菩萨的加持下，淫欲的火得到菩萨的悲水就能化成清凉，就能把淫欲心调伏。靠佛菩萨的力量，靠观照。还有一点是严持戒律，意业上有淫心，主要是六根反射的力量，六根看到女人就生贪染心，所以佛教戒律要远离女众，切断外缘，外缘少了，六根看不到了，...

淫欲乃人之本能，尤其是年轻人，要想一下子就戒除是不容易的，必须从以下几点做起：1，从吃的下手，不吃葱蒜韭菜和肉类等助性的东西；2，对能勾起色欲的所有东西不想，不听，不看；3，必须练习打坐，佛道乃一家，所谓炼精化气，炼气化神，炼神还虚。否则满则溢，常人的意志力很难抵抗的；4，最...

必须戒除淫意。也就是从念头上戒，自己一有不正当的念头就必须及时察觉，赶快把思想从邪淫念头移开，把精力集中在自己当下所做的事情上。平时必须从不健康的环境中脱离出来，要做到对那方面的事情不闻、不看、不想，特别是图片、影视不能看，意淫就自然而然变淡了。要知道一个人的嗜好习惯都是由意识...

1，要忏悔。 我说的忏悔不是普通的忏悔。需要几个步骤 先要放生，化解冤亲债主 ，然后回向功德给冤亲债主，让他们不要来控制你的意志心性。 然后按照金光明忏悔法忏悔，那是佛说的忏悔法，比后人写的好很多。 读地藏经，金刚经等回向功德给冤亲债主，求佛菩萨加持护念，令你恶念灭除。

避免目光所及的美色是戒除邪念的有效方法。开始戒淫时，需时时提醒自己，不看美色。避免目光的诱惑，可使内心保持清净。避免谈论淫秽话题，以免勾起淫心。与人交谈时，应避开邪淫的话题，保持心情的正直，远离邪念。销毁淫书是戒除邪淫的重要步骤。见到淫书、海报、图画等，应尽力焚烧或撕毁，不仅可避免他人...

戒除淫心：一条通往内心清净的道路要彻底戒除淫心，首要的关键在于重塑我们的思维模式。首先，要学会控制自己的想象，避免让裸体形象在脑海中泛滥。这并不是说我们要回避所有与人类身体相关的事物，而是要理智地认识到，这种过于强烈的欲望往往源于我们的本能反应，它可能带来短暂的快感，但长远来看，只会使...

1改变外部环境，尽量不要与心接触产生反应。2心专注在学习工作上，不分心。3静心后，看清过度的危害性，从根本上自我控制约束心。4坚持去做以上各点。

时间长了，邪淫之心自然就淡了。三，在观想时可以借助念咒和念佛来获得佛力加持，念到一心不乱，别的念头自然不能在心中升起。在密宗当中还有一种方法是晚上躺下之后，侧身卧，将吸入肺部的空气在呼出时观想同时由鼻孔和脚底流出，每天大约十五分钟，这种方法不但有助于戒除邪淫，还能培固体能精气。

4，平时用一“化”字，淫欲心起时，参禅人急提话头，念佛人提起佛号，修密者密持真言，乃至观空转念等等，关键在于学人自觉，觉则能转，转则能化。久久纯熟，到力量充足时一觉即空，仿佛毫无功用。但必待开般若智扫荡余习，方可彻了。5，居士与比丘环境不同，比丘以淫戒为首，居士以杀戒为重。学...