麻酱菠菜怎么做好吃

1、原料：菠菜、芝麻酱、蒜末、香油、盐。2、菠菜择去根和老叶，掰开洗净，切成3厘米的段，用沸水焯一下捞出。3、再放入凉水中浸凉捞出沥干，放入盘中。4、将芝麻酱用少许凉白开拌开。5、蒜末，少许胡萝卜丝。6、将芝麻酱，蒜末，盐，香油一起放入碗内，搅拌均匀，淋在菠菜上，拌匀即可。

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、先调个酱料：将芝麻酱加水搅拌均匀成糊状，加入蒜末、生抽、香醋、盐、糖、花生碎和香油，搅拌均匀。2、水开后放菠菜，放少许油和盐，变软即可捞出，淋上酱料即可。

1.菠菜去掉根部洗干净，放入锅里热水煮1-2分钟煮熟，过一下凉水挤干水分，摆在盘子里。2.芝麻酱加上盐、糖、生抽、陈醋、香油再加点清水拌匀，加上蒜末拌匀倒在菠菜上，拌匀即可。

将焯好过凉的菠菜挤去水分，取几根从根部逐渐卷起，整齐的摆放在盘内，最后淋上调好的麻酱，撒上芝麻即可 小贴士 1、菠菜含有草酸，具有涩味，吃多易有肾结石，应先将菠菜放入开水中烫一下，去除涩味和草酸，再用来凉拌、炒食或做汤。2、此菜上桌前，可洒点炒熟的芝麻，既可增添菜的风味，又能...

一边搅拌一边分次淋入凉开水，注意加水一定要分次的加，这时候芝麻酱就会慢慢的被稀释了，把芝麻酱澥到有流动感就行，加入生抽和蒜末。搅拌均匀，这样麻酱汁就调好了。7.把调好的麻酱汁，淋在菠菜上，放上辣椒圈装饰一下，这样一盘香味扑鼻的麻酱菠菜就做好了，吃时拌一下就可以了。

麻酱拌菠菜 食材：菠菜，芝麻酱，蒜末，熟芝麻。做法 1.调个麻酱料汁：芝麻酱加温水搅拌备搜稀释，加少郑档许盐糖、2勺生抽、1勺香醋、半勺香油调匀，加入蒜末备用。2.菠菜洗净水开焯1分钟左右捞出过凉挤干水分，淋入调好的麻酱料汁，喊滚乱撒上熟芝麻即可。

步骤1 ①将2勺芝麻酱放入碗中，加适量盐。 ②用筷子朝同一方向划圈搅动，边搅边加少许的凉开水进去。 ③继续同一方向搅动，直至芝麻酱变得很稠。（这个时候你就会闻到散发出很浓郁的芝麻的香味。 ④好了，再加入适量凉开白，同一方向搅动，直到稀稠度达到你的要求。步骤2 菠菜去黄叶老根，洗净，焯水...

这两样放一起做了，味道美营养到。”食材明细 主料 菠菜250克 生抽1大勺 芝麻酱3大勺 温开水适量 红辣椒适量 辅料食盐适量 醋1小勺 蒜4瓣 白糖半勺 其他口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 麻酱菠菜的做法步骤 1 备好材料 2 水烧热开，下入菠菜焯水半分钟 3 过凉水后攥去水分，切段装盘 4 ...

1菠菜洗净去老叶，根部保留。2麻酱加少许热水稀释后跳入酱油（依据个人口味可以调入其他调味料）3锅中加入适量的水烧开，加入一勺盐（使青菜根嫩绿），4放入菠菜根部断生，然后转向叶子，20秒即可

做法步骤：首先我们要把买回来的菠菜给清洗干净，然后将菠菜给切成段状。之后我们起锅烧水，等到水开之后加入少许的盐，然后把菠菜给放进去焯一下水。把菠菜盛出来之后，我们再把它给放进冷水中过一下。然后将它的水分给去除，之后往麻酱中加入适量的清水，然后再把生抽，盐，白糖和麻油都加进去。等到...