我有强迫症总是不能摆脱有时明知道不该想或是件小事但却总是不能...

发布网友发布时间：2024-10-02 13:44

共3个回答

热心网友时间：2024-10-11 00:37

没有什么是不该想的，想了就是想了，痛苦源于两个念头的争斗，一方面联想力自由的想象不合乎道德，法律和戒律，另一方面，记忆中的那些规条出来反对它们，于是不平衡产生了，痛苦就是各种的不平衡，现实和理想，期望和不想的结局，于是，身体内的能量在某处发生阻塞，你感觉到那股不平衡的能量就是痛苦。所以，不要和那些念头抗争，允许那些不合乎规范的想法，也允许规范的存在，那些都只是念头，而你不是那个念头，不是那思绪。如果你不执著，让念头自生自灭，那么它们就像一股轻风，来也轻轻，去无痕迹，下一刻，又是全新，全然不同的念头，它们只是过客，对于摸不着的轻风，你又能做什么呢？只是感觉它来，它去，如此而已。其实每个人都和你一样也会有类似你的这样那样的想法，这只是头脑联想力自发的行为，记住，只有此时此地才是真实，每个念头的发生也许不合乎规范，但是都是自然所允许的。

热心网友时间：2024-10-11 00:45

我也是.不愿意去看病；自我治疗。1；多和对我好的人接触，想着别人对我的好，心情很愉快；想着怎样回报别人，心情更愉快。2多做事，累了；就什么不想了。

热心网友时间：2024-10-11 00:40

精神疾病对人类来说至今仍是一个谜、、神秘的大脑、、我们对其仍旧知之甚少、、强迫症是精神疾病的一种、、起因不明、、可能是由于外界压力过大、、而引起的一种条件反射、、不过这种解释也并不全面、、想要克服它的话、、首先尝试自我治疗、、心理暗示疗法比较推荐、、每当出现强迫思想、、暗示自己没有必要、、但此种方法收效甚微、、有效率：20％目前为止、、最有效的办法就是药物治疗、、你可以去临近的心理咨询中心、、求医问药、、我以前同时患有抑郁症和强迫症、、自打吃了那里的药、、抑郁症倒是好了、、可强迫症仍旧在继续、、但是经过我的仔细询问、、超过一半以上的强迫症患者通过药物治疗都能康复、、有效率60％、、貌似我就是属于那特殊的40％、、最后奉劝你、、有病及时治疗、、最好是药物治疗、、祝你早日康复、、战胜心魔、、

我有强迫症 总是不能摆脱 有时明知道不该想或是件小事但却总是不能...

我有强迫症总是不能摆脱有时明知道不该想或是件小事但却总是不能...