金大州金针菇可以补充人体哪些营养?

发布网友发布时间：2024-10-02 11:30

共3个回答

热心网友时间：2024-10-31 23:51

金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。

热心网友时间：2024-10-31 23:51

金大州金针菇最吸引我的其实是味道好（我承认自己比较喜欢吃辣），营养的话，因为金针菇本身属于菌类，有很多人体所必需的微量元素和氨基酸

热心网友时间：2024-10-31 23:51

人体所必需的氨基酸和维生素，膳食纤维

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