金针菇具体有哪些营养价值?如金大州一类的即食袋装吃了一样有效么?

发布网友发布时间：2024-10-02 11:30

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热心网友时间：2024-10-30 09:24

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力和儿童身高有良好作用。即食袋装其本质还是金针菇，只要卫生过关，而且处理过程中没有损坏其中的营养物质，就和平常吃到的金针菇一样有效。金大州金针菇应该不存在上述问题，要不然也不会如此受欢迎了。

热心网友时间：2024-10-30 09:24

金针菇能助消化，抗癌等，而即食袋装的话只要卫生流程把控好，应该是一样的效果。至少金大州的应该没什么问题，毕竟我一直都在吃。

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