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女孩第一次来月经的护理

发布网友 发布时间:2024-10-02 11:13

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热心网友 时间:2024-10-21 16:49

小女孩在第1次来月经时,都处于青春期,女孩儿对于月经基本常识,都不太了解,在经期护理比较重要,主要有以下几个方面:
1、要按时更换卫生巾,建议3-4个小时更换1次。如果出现血量较多,或感觉会*有不舒服情况,随时更换。建议每天使用清水,清洗会阴1-2次。
2、在月经期注意休息,不进行剧烈运动。
3、饮食方面的护理,在经期不要吃辛辣、刺激、活血的食物。
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