酸牛奶能不能和橙子一起吃

发布网友发布时间：2024-10-02 11:59

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热心网友时间：2024-10-03 11:24

酸牛奶和橙子一起食用没有明确的禁忌，可以一起吃。酸牛奶提供了丰富的优质蛋白质和钙质，而橙子含有维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。所以，将酸牛奶和橙子一起作为营养搭配的选择是可以的。不过，如果你对某个具体的食物过敏或者有消化不良的问题，最好在食用前咨询医生或者营养师的建议。

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