烧烤米豆腐怎么串起来啊? 我串起来要烂

发布网友发布时间：2022-05-07 07:07

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热心网友时间：2023-07-12 10:35

烧烤虽然美味，但吃起来仍不免让有所顾虑：因为烧烤食物易致癌，有时吃完后还会吃坏肚子。其实，在烤和吃的过程中多加注意，美味和健康一样可以兼得。下面就来盘家常烧烤----微波炉烧烤-----烤豆腐串。食材：炸豆腐300克，植物油，辣椒油，葱末，芝麻。调料：盐，十三香，子孜粉，花椒粉，鸡精，调味鲜。方法： 1、将炸豆腐装碗中，加入高料腌制1小时。 2、将腌好的豆腐用竹签串起，如图。 3、刷上植物油后，再刷上辣椒油， 4、在上面撒上葱花， 5、放进微波炉高火烤5分钟，端出，在上面撒上熟芝麻即成。

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