PC肌在什么地方,具体一点。

发布网友发布时间：2024-10-06 20:30

共2个回答

热心网友时间：2024-11-03 20:45

PC肌是耻尾肌（pubococcygeous）的简称，是一组连结*、*和*的骨盆肌肉，对男性而言也是托住*的肌肉群

热心网友时间：2024-11-03 20:46

如果是女士的话在你小便的中途中断一下也就是憋一下用到的肌肉就是PC肌，也可以做一下提肛。产后多做PC肌运动对*的恢复很有帮助的。

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