高血脂防治与调养食谱商品描述

发布网友 发布时间：2024-10-06 19:06

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热心网友 时间：2024-10-06 19:19

《高血脂防治与调养食谱》是一本专为解决高血脂问题而设计的实用指南。据统计，我国已有超过1.6亿的血脂异常患者，其中相当一部分人同时面临高血压、糖尿病等多种健康挑战。单纯依靠药物治疗不仅费用高昂，效果也不一定理想。因此，科学的膳食调养对于预防和控制“三高”疾病至关重要，据研究，这能占到47%的有效防治作用。

本书由中国家庭健康工程强力推荐，如同身边的医学顾问，提供全方位的解决方案。首先，它强调合理膳食的重要性，通过科学搭配，让你轻松实现事半功倍的效果。书中的内容包罗万象，包括40道简便易做的茶类食谱，具有美味与疗愈双重功效；50种色香味俱全的粥谱，兼顾养生保健；还有50款经济实惠的汤品，让你在满足口腹之欲的同时，兼顾健康。

此外，书中详述了200个营养均衡的菜谱，它们不仅富含营养，还能促进康复。书的第一部分详细介绍了高脂血症，包括其定义、种类、成因和可能的危害，以及易患人群。第二部分则重点讲解防治策略，包括饮食结构、习惯调整、生活习惯和有益营养素的选择，同时还提供了适合患者的烹饪技巧和实例化的一日食谱。

接着，书中的第三部分深入探讨了茶类食谱，第四部分涵盖粥类食谱，第五部分则是汤类的选择。通过这些丰富的内容，你将能够找到最适合自己的调养方式，让健康生活触手可及。无论是为了自己，还是关心家人的健康，这本书都是不可或缺的参考和指导。

热心网友 时间：2024-10-06 19:15

《高血脂防治与调养食谱》是一本专为解决高血脂问题而设计的实用指南。据统计，我国已有超过1.6亿的血脂异常患者，其中相当一部分人同时面临高血压、糖尿病等多种健康挑战。单纯依靠药物治疗不仅费用高昂，效果也不一定理想。因此，科学的膳食调养对于预防和控制“三高”疾病至关重要，据研究，这能占到47%的有效防治作用。

本书由中国家庭健康工程强力推荐，如同身边的医学顾问，提供全方位的解决方案。首先，它强调合理膳食的重要性，通过科学搭配，让你轻松实现事半功倍的效果。书中的内容包罗万象，包括40道简便易做的茶类食谱，具有美味与疗愈双重功效；50种色香味俱全的粥谱，兼顾养生保健；还有50款经济实惠的汤品，让你在满足口腹之欲的同时，兼顾健康。

此外，书中详述了200个营养均衡的菜谱，它们不仅富含营养，还能促进康复。书的第一部分详细介绍了高脂血症，包括其定义、种类、成因和可能的危害，以及易患人群。第二部分则重点讲解防治策略，包括饮食结构、习惯调整、生活习惯和有益营养素的选择，同时还提供了适合患者的烹饪技巧和实例化的一日食谱。

接着，书中的第三部分深入探讨了茶类食谱，第四部分涵盖粥类食谱，第五部分则是汤类的选择。通过这些丰富的内容，你将能够找到最适合自己的调养方式，让健康生活触手可及。无论是为了自己，还是关心家人的健康，这本书都是不可或缺的参考和指导。