苦瓜减肥的苦瓜是生吃的吗?是不是进行苦瓜减肥吃再多东西都不会胖?

发布网友发布时间：2024-10-06 20:45

共2个回答

热心网友时间：2024-10-29 11:19

是呀，苦瓜要生吃！

1.生吃苦瓜

苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。此外进行苦瓜减肥吃再多东西都不会胖这是不可能的~照你那么说世界上就没胖子了~

热心网友时间：2024-10-29 11:19

苦瓜的作用你可能不明白，它是降低你的食欲的，不能减少营养吸收，少吃为好，吃清淡食物减肥最科学。