心理急救,很烦躁,有洁癖并且缺乏安全感怎么办?

发布网友发布时间：2024-10-07 03:27

共4个回答

热心网友时间：2024-12-10 10:38

呵呵，洁癖可以算是一种强迫症状，但如果要说达到强迫症的程度，还要看是否影响到你的工作生活
比如，你看到手上不干净就洗手，一洗洗了2个小时，连上班都不去了，一定要洗干净才能出门，那样就需要药物治疗了
轻度的强迫症状几乎每个人都有，出门检查房门2-3次，收银员反复数钱。我本人一天也得洗20+次手
但这只要不影响什么就好。
通常对这样的情况会感到困惑，但要看你自己的想法了，反复检查么说明你仔细谨慎，洁癖嘛说明你是个爱干净的孩子呀！
既然平时你就是个乐观开朗的人，更不需要去在乎这一点点的瑕疵。
还有不用有事没事套个星座在自己头上的，这个和这类是没关系的！
否则诊断指南上还要另标明患者的星座么？：）

热心网友时间：2024-12-10 10:39

我也是*座的人
不过，也许这样的状况有轻有重吧
心里很痛苦，不相信任何人
我觉得可以亲近大自然一些
大自然很宽广啊
当你真正走进她的时候，她会洗濯你的内心
会让你变得澄澈
当自己和这一切融合在一起的时候
你就能将所有的烦恼都忘记
相忘一切
我不知道这是不是快乐
不过偶尔这样暂时的忘记
也许，可以让心缓解一下

生活本身就是煎熬痛苦的
需要我们将细小的快乐无限放大
将巨大的痛苦无限缩小
这样，也许生活会自由一些吧

热心网友时间：2024-12-10 10:39

我理解这是一种精神上的病态，心胸过于狭窄，作于自信，对别人过于苛刻，冷眼看待人和事。首先应该静下心来去读书，了解先人是如何奋斗一生的，苦难的，难熬的，艰辛的都是如何走过来的，相信会对你有启发，希望你早日摆脱这种病态，让你的生活充满阳光。

热心网友时间：2024-12-10 10:40

你可以选择反向思维放弃死亡的可怕放弃一切