无蔗糖食品糖尿病人能吃吗

发布网友发布时间：2024-10-07 03:24

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热心网友时间：2024-11-24 10:27

糖尿病患者可以进食无蔗糖的食品，但任何一类食品均可以提供热卡。无蔗糖的食品中添加有木糖醇或者其他甜味剂，虽然木糖醇等物质在体内不会马上升高血浆葡萄糖水平，但是会影响总热卡，需要计算到总热卡中，所以在进食这些食物时要严格控制数量。
糖尿病患者饮食要控制好总能量、总热卡，总能量和总热卡的摄入，可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量决定，根据总热卡选择每天食物种类以及量，建议低盐、低脂、清淡饮食，碳水化合物占到总热卡的50%-60%，蛋白质占到15%-20%，脂肪占到20%-30%左右。饮食控制以后，糖尿病患者要进行运动，饮食控制和运动结合才能将血糖控制良好。