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女生经常做噩梦的原因

发布网友 发布时间:2024-10-07 03:16

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热心网友 时间:2024-10-08 01:48

女生经常做噩梦的原因有以下几点:第一、情绪调整不良而引起,这类患者在平时经常会有比较焦虑、抑郁的负面情绪。第二、患者的精神压力比较大或者受到负性事件的影响,使患者的精神处于极度紧张的状态,在晚上的时候容易做噩梦。第三、与患者睡前不良的生活方式有关系,比如患者看比较恐怖或者情节紧张的影视剧,容易在夜间睡眠的时候有做噩梦的情形。第四、可能是因为患者的睡眠姿势不好引起,很多人在睡觉的时候习惯把手放在胸口,受压后容易出现呼吸不畅而做噩梦。
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