【求助】如何使眼睛看起来更美丽
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发布时间：2024-10-07 03:04
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时间：2024-10-07 08:27
下面是专家开具的护眼药方：
1、用眼不可过劳。
2、近距离用眼，需要间歇性休息。
3、照明亮度要适中。
4、充足的营养。眼睛是非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。
5、睡眠充足。
6、巧看电视。看电视其实是项极其用眼的劳动，不过也有一些窍门儿可以帮助您保护双眼。一是看电视距离起码在1米以外，1米半以上最好。电视和室内光线反差不能太大，特别是在晚上不要熄灭所有灯光看电视。另外电视机的亮度也不要调得太亮。看电视半小时最好适当休息几分钟。
7、定期检查视力。如果视力出现下降趋势，就要开始寻找下降的原因，也可以采取一些辅助治疗手段，如针灸、按摩、点眼药等。如果视力已下降至1.0或以下时，需到眼科散瞳验光。散瞳后如视力有提高，屈光检查属正视或轻度近视，就是假性近视。此时注意爱眼护眼，视力还有恢复正常的可能。但是大部分的视力下降都是真性近视，应尽早到正规医院验光并配戴眼镜。
清洗眼睛5则
一、将少许婴儿洗发精倒入脸盆 (或其他容器)，加入20倍的清水稀释均匀。
二、将沾有稀释洗发精的棉花棒或棉球，搓洗眼睫毛根部，将眼睑缘油脂分泌物除去，左右眼使用不同一支棉花棒或棉球。
三、用清水将外眼睑洗净。
四、若再加以热毛巾敷双眼，效果更佳，每次5-10分钟，每天二次。
五、在睡觉前同时做双眼清洁
